一、离婚时经济不佳的一方如何争取抚养权

　　离婚时经济收入不佳的一方，完全可以依法争取子女抚养权。法院裁判抚养权归属的核心标准是 “最有利于未成年子女” 原则，经济条件仅为考量因素之一，绝非决定性的裁判依据，经济差距可通过法定的抚养费制度予以弥补，不会直接导致丧失抚养权。

　　《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条明确规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（二）》列举了法院应优先考虑由另一方直接抚养的五种情形，包括实施家庭暴力、有赌博吸毒等恶习、重婚或与他人同居、抢夺藏匿子女以及其他不利于子女身心健康的情形。

　　司法实践中，法院更关注子女长期稳定的生活环境、父母的抚养意愿与陪伴能力、亲子关系的亲密程度、父母的品行与照料能力，以及是否存在不利于子女成长的法定情形。即便一方经济条件较弱，只要能举证证明自身更适合照顾子女、更能满足子女的成长需求，就完全有机会争取到抚养权。

　　二、不同年龄段子女的抚养权裁判规则是什么

　　对于不满两周岁的子女，法律明确以母亲直接抚养为原则。除非母亲存在患有久治不愈的传染性疾病、有抚养条件不尽抚养义务等法定例外情形，否则即便母亲经济收入低于男方，法院原则上仍会将抚养权判给母亲。经济不佳的母亲，只需举证自身具备基本的抚养能力、能为子女提供稳定的照料，即可牢牢把握法定优先优势。

　　对于已满两周岁、不满八周岁的子女，法院核心考量子女生活环境的稳定性与父母的抚养照料能力。经济不佳的一方，可重点举证子女长期随自己生活、改变生活环境对子女健康成长明显不利，这是司法实践中优先级极高的裁判考量因素。同时，可举证自己有更多时间陪伴子女、参与子女的教育与日常照料，而对方工作繁忙、疏于陪伴，以此抵消对方的经济优势。

　　对于已满八周岁的子女，法律明确规定应当尊重其真实意愿。这一年龄段的子女已具备基本的认知与判断能力，其愿意跟随哪一方生活，是法院裁判的核心依据，经济条件的影响权重会进一步降低。经济不佳的一方，应重点维护与子女的亲子关系，保障子女情感需求的满足，确保子女在不受干扰的情况下，向法院表达真实的意愿。

　　三、经济条件不佳，哪些证据能成为争取抚养权的核心优势

　　1.长期照料、陪伴子女的证据，这是证明子女随自己生活时间较长、改变环境不利的核心材料。包括：子女日常就医、就学、接种疫苗的签字记录与陪同凭证；日常照顾子女饮食起居、辅导作业、陪伴游玩的照片、视频、聊天记录；为子女购置生活用品、学习资料、缴纳各项费用的记录；学校老师、社区邻居出具的关于子女日常由己方照料的证人证言等。

　　2.祖辈协助抚养的证据。法律明确规定，子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女、外孙子女的，可以作为父母一方直接抚养子女的优先条件予以考虑。

　　3.对方存在不利于子女身心健康情形的证据。包括：对方存在家暴、虐待、遗弃家庭成员的证据，如报警记录、伤情鉴定、告诫书等；对方有赌博、吸毒、酗酒等恶习的证据，如处罚记录、转账凭证、悔过书等；对方长期出差、疏于陪伴、不尽抚养义务的证据；对方存在抢夺、藏匿未成年子女行为的证据，此类行为会被法院直接认定为不利于子女成长的重大过错。

　　4.收集自身具备稳定居住条件、品行良好、无不良嗜好的相关证据，进一步佐证自身具备抚养能力，即便经济收入不高，也能为子女提供健康、稳定、安全的成长环境。