休息权是我国宪法以及劳动法律法规赋予劳动者的一项基本权利，是劳动者按法律法规规定不必从事生产和工作，而自由支配时间的权利。

　　网友咨询：

　　公司安排每周只休息一天，合法吗？

　　律师解答：

　　公司规定每周休息一天，如果每天工作不超过8小时，一周的工作时间没有超过四十四小时的话是合法的。如果不满足上述任一条件，那么用人单位就应当向劳动者支付加班工资或者按照法律规定安排补休。

　　国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。企业因生产特点不能实行八小时工时制度的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。

　　律师补充：

　　用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

　　有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

　　（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；

　　（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；

　　（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

　　【法律依据】

　　《中华人民共和国劳动法》

　　第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

　　第三十七条 对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。

　　第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

　　第三十九条 企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。